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今日立秋 暑气依旧
2018-08-08    来源: 文登传媒网


  文登传媒网讯 8月7日是我国传统二十四节气中的第十三个节气——立秋。古语说:“立秋之日凉风至”,说的就是从这一天开始,气温开始逐渐下降。立秋的到来对人们的生产生活有哪些影响呢?一起来了解一下。

  每年公历8月8日前后,太阳到达黄经135°时迎来立秋节气。

  区气象局工作人员张志萍说,立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。

  区气象局工作人员介绍,立秋到了,但并不表示秋天已经到来。划分气候季节要根据连续5天的平均气温来判断。

  张志萍介绍,在气候学上,以连续5天的日平均气温稳定下降到22℃以下就是秋季的开始。从这一点来看,文登地区的秋季还没有真正的到来。未来三天,文登最高气温还将维持在31℃左右,8日、9日以多云天气为主,10日有小雨。

  立秋之后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食。

  区人民医院门诊部主任邵海萍说,立秋过后应该多吃一些好消化的食物,少吃一些辛辣的东西,吃一些滋补润肺的食物,比如说山药、银耳等这样更好一些。

  医生提醒,立秋时节,人的身体容易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则,这时候进补十分必要,但不能乱补,尤其是胃肠功能较弱的老人和小孩,不宜过多食用肉类等高蛋白食品和生冷食物,以免增加肠胃负担,影响身体健康。(王耀英 张志萍 刘洋)

责任编辑:许杨
 
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